Давайте разберемся, почему же подросток становится курильщиком.
Самая первая мотивация, толкающая ребенка попробовать сигарету – любопытство, в семье в которой есть взрослые курильщики доступ к сигаретам свободный, ничто не мешает взять сигарету и попробовать покурить, постараться себя почувствовать взрослым. Многие подростки начинают курить, подражая своему кумиру, который курит на экране. Много значит еще давление одноклассников, друзей, которые подталкивают ребенка закурить сигарету, мотивируя тем, что кто не курит тот не мужик, не пацан, слабак и т.д.
Если закурить подростка подтолкнули друзья, не следует стараться оградить ребенка от общения с ними , вы сделаете только хуже, постарайтесь объяснить, что курение не является показателем мужественности, силы, а как раз наоборот. Чтобы ребенок чувствовал себя увереннее, запишите его в секцию с силовыми, боевыми направлениями, это и здоровье улучшит, и уверенность поднимет и бросить курить поможет. Если курит кумир ребенка, то попробуйте объяснить что лучше подражать кумиру в положительных привычках, в плохих подражать не стоит.
Есть смысл заинтересовать ребенка финансово, расскажите , что курение сильно ухудшает материальное состояние человека, вместе посчитайте сколько денег уходит на сигареты, какие модные гаджеты можно купить на «невыкуренные» деньги. Подтвердите свои слова делом. Расскажите, какой вред вызывает курение, покажите фото или видео последствия курения, попросите авторитетного для ребенка человека провести с ним беседу на эту тему. Можно сыграть на стремлении понравиться, расскажите, что курение сильно воздействует на внешний вид человека. Что после нескольких лет курения, внешность станет просто отвратительной.
День отказа от курения должен быть запоминающимся для ребенка, назначьте день когда подросток откажется от курения, запаситесь необходимыми продуктами для ослабления тяги к курению ( семечки, конфеты, небольшие кусочки морковки, яблока, различные соки), объясните, что следует ожидать небольшой ломки, что если не сделать это сейчас в дальнейшем отказаться будет труднее. Не оставляйте подростка одного наедине с этой привычкой, помогайте словом и делом, поддержкой. И в награду будет вам ваш ребенок здоровый и веселый, как и прежде.
Комментариев нет:
Отправить комментарий